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#스릴만끽에너자이저 ENTP
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크롭 톱, 쇼츠(세트) 90만원대 펜디. 비즈 팔찌 8만3천원 젬마알루스.
ENTP는 두뇌 회전이 빠르고 박식한 데다 상상력까지 풍부하다. 독창적이고 외향형이지만 무리로 우르르 몰려다니는 건 의외로 질색. 성격 좋고 자존감도 높은 팔방미인이지만 부캐가 용두사미라 끈기가 부족한 것이 단점이다. 따라서 끊임없이 ENTP의 흥미를 자극할 수 있는 운동이 적합하다. 도전적이고 과감함이 필요한 운동인 서핑은 물론 겨울철 익스트림 스포츠인 스키도 ENTP를 위한 맞춤 운동!
서핑이 잘 맞는 또 다른 유형
몸으로 부딪히는 운동이 적격인 ESTP, 기계와 도구를 쓰는 것에 능하고 대담한 ISTP.
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파도를 타기 위해 팔을 저어 이동하는 패들링 동작 시 등과 어깨의 근력을 사용하며, 파도를 탈 때 중심을 잃지 않으려면 코어와 하체의 힘이 필요하다. 한마디로 전신운동 효과가 있는 것이 서핑. 보드 위에서 균형을 잡기 위해서는 순발력 또한 중요하다. 보드를 탈 때는 물론 물속에서 걸으며 보드를 옮기고 보드에 올라탈 때도 에너지 소모가 크기 때문에 유산소운동 효과가 있으며, 물에서의 부력 때문에 지상에서보다 칼로리 소모 또한 높다. 실제로 서핑을 즐기면 운동만 했을 뿐인데 다이어트 효과를 덤으로 얻는 경우가 많다니 운동이 귀찮고 하기 싫은 사람들은 서핑을 시작해보는 게 어떨까? Benefit of Surfing
」 스윔슈트 24만5천원 파타고니아.
스윔슈트 24만5천원 파타고니아.
✔ 모노톤의 슈트보다는 패턴이 있고 화사한 컬러의 슈트를 선택할 것. 가시성이 높아 안전하고 훨씬 더 슬림해 보인다.
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서핑 전후 즐길 수 있는 아이템을 함께 챙기는 것이 좋다. 바다에서 돋보이려면 평소보다 컬러감이 강하고 화려한 패턴을 선택하는 것도 요령. Surfing Essential Items
」SWIMSUIT
SUNGLASSES
브라톱 10만9천원 록시. 하이넥 스윔슈트 18만4천원대 룰루레몬. 화이트 스윔슈트 8만9천원대 서피. 블랙 렌즈 선글라스 12만9천원 소다몬. 블루 렌즈 선글라스 4만8천원 하이비션.
SLIPPER
슬리퍼 (왼쪽부터)5만9천원, 4만9천원 모두 버켄스탁. 플립플롭 2만9천원 휠라.
AFTER SURFING ITEM
티셔츠 3만8천원 콜미베이비. 쇼츠 5만9천원 록시. 버킷 해트 5만9천원 서피.
WATERPROOF BAG
블루 토트백 4만9천원 코랄리크. 투명 PVC 토트백 3만5천원 배럴. 비키니 톱 7만9천원 데이즈데이즈.
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수중 온도는 지상 날씨보다 2~3개월 느리다. 때문에 한여름에도 수온이 차가워 한국에서 수영복만 입고 서핑을 즐길 수 있는 때는 2주 남짓이라고(8월 초·중반). 야심 차게 다이어트에 성공해 비키니를 입고 서핑하고 싶다면 때를 잘 맞춰야 한다. 수영복은 스웨트슈트 안에 입거나 서핑 후 기념사진을 찍을 때 입는 것이 좋겠다. 서핑을 제대로 해보고 싶다면 파도를 찾아 계절마다 다른 지역으로 떠나야 한다. 여름철에는 제주도나 부산 같은 남쪽 바다의 파도가 좋고, 가을에는 양양·강릉·고성 같은 동해의 파도가 좋다고 하니 참고하자. Surf & Weather
」 스윔슈트 13만9천원 데이즈데이즈. 볼캡 3만8천원 콜미베이비.
✔ 예쁜 수영복을 입고 싶다고? 서핑이 끝난 뒤 해변에서 시간을 보낼 때 활용하자!
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