전 남친의 바람이 내 연애에 미치는 영향 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

남자 친구가 나를 두고 다른 사람과 바람을 피웠다는 사실은 당사자에게 숨길 수 없는 큰 상처가 된다. 상처를 극복하고 다른 사람과 새로운 연애를 시작하더라도 그 기억은 나도 모르게 내 연애에 영향을 미쳐 행복을 좌지우지하기도 한다. 나는 과연 전 남친의 그림자에게서 안전하다 할 수 있을까? 내 연애가 전 남친의 영향을 받고 있다는 10가지 증거를 한 자리에 모았으니 확인해 보길 바란다.::바람, 사랑, 애정, 이별, 징조, 헤어짐, 남자친구, 여자친구, 애인, 조언, 연애팁, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN | 바람,사랑,애정,이별,징조

--> 1 새로운 남친에게 별다른 기대를 하지 않게 된다 TV나 영화 속에 단골 소재로 등장하는 바람 핀 유부남 스토리는 시청자들의 눈길을 사로잡는데 좋은 소재가 된다. 하지만 실제로 이런 일이 나에게 발생한다면 어떨까? 말 그대로 마음이 산산 조각 나게 될 것이고, 매일 밤 그를 원망하며 침대 위에서 눈물 바람으로 잠들게 될 것이다. 그 뿐인가? 다른 사람을 만날 때마다 ‘혹시 그가 또 나를 두고 바람을 피우지 않을까?’ 하는 생각 때문에 쓸데없는 불안감까지 느끼게 된다.  2 연애 진행 속도가 느려진다전 남친에게 무섭게 데인 적이 있다면, 상처를 또 받게 될까 겁이 나 연애를 빠르게 진행하지 못하고 거북이 걸음을 걷듯 천천히 진도를 나가게 된다. 연애를 할 땐 서로에 대한 신뢰감이 바탕이 되어야 하는데 상처를 받으면 쓸데없는 경계심이 많아져 남친과 신뢰를 쌓기까지 시간이 예전보다 훨씬 더 오래 걸리게 되는 거다. 3 당신의 연애가 어떻게 끝날지 지레 짐작한다. 뒤돌아 서면 모든 것을 잊어버리는 스타일이 아니고서야, 지난 일, 특히나 자신이 당한 일을 쉽게 잊기란 힘들다. 바람 핀 남자 친구를 둔 적이 있다면 더더욱이다. 그렇다고 해서 새로운 사람과의 첫 데이트 자리에서 ‘난 니가 바람을 피울 거라 확신하니 너의 행동 하나하나를 지켜봐야겠어’ 라는 태도로 그를 대할 필요는 없다. 섣불리 단정짓지 말고 지켜보다가 만남이 진지해지면, 그때부터 조심하면 될 일이다. 4 내가 잘못한 점만 계속 생각하게 된다 전 남친이 바람을 피웠는데도 불구하고 ‘내가 너무 집착한 건 아닐까?’, ‘그에게 너무 부정적인 태도로 일관한 건 아닐까?’하며 자신을 자책하고 있는가? 모든 과거를 뒤로하고, 마음을 백지 상태로 만들어 새로운 출발을 하는 과정이 당신에겐 필요하다. 이젠 과거는 그만 곱씹고 밝은 미래를 바라보며 살아가도록!5 피해망상이 생긴다당신은 누군가를 믿었고, 그 믿음을 배신 당했다. 그러니 이런 감정을 느끼는 건 아주 자연스러운 일이다. 다른 사람을 또 믿었다가 뒤통수를 맞을까 걱정되기도 할거다. 새로운 남자 친구가 이 점을 이해하고, 당신이 그에게 확신을 가질 때까지 인내심있게 기다려 주길 바랄 뿐이다.6 하고 싶은 말이 있어도 말을 하지 않게 된다 과거가 있으면 상대방의 외도를 알아차리고도, 내가 너무 예민하게 생각하는 건 아닐까, 사실이 아닐까 두려워 말하지 못하는 경우가 종종 있다. 몇 번이나 상처를 입었던지 간에 지금 당신이 느끼는 감정은 소중하고, 뭔가 마음 속에 불편함이 있다면 그에게 속 시원히 다 털어놓는 게 맞다. 당신의 생각이 사실이든 아니든 혼자 끙끙대지 말고 그에게 물어 보도록. 서로에 대한 오해를 확실히 풀고 넘어가는 것이 서로를 위하는 길이다.7 모든 일을 예전 연애와 비교하게 된다 전 남친과의 비교는 자신도 모르는 사이에 시작된다. 오죽하면 남친들이 “나 너의 전 남친 아냐” 라고 반박하겠는가? 하지만 아무리 전 남친에 대한 안좋은 기억이 있다 하더라도 새로 만나는 모든 사람까지 섣불리 단정짓는 것은 공평하지 않다. 예전 그와 지금 남친이 비슷한 부분이 있을 지라도 절대 전 남친과 비교하는 행동은 하지 말도록. 8 상처를 자꾸 되새김질 하게 된다 한 번 큰 상처를 입고 나면 작은 것 하나에도 예민하게 반응하게 된다. 예를 들어 남친이 내 문자를 보고도 대답을 하지 않는다든가, 그의 SNS에 여사친이 친밀하게 댓글을 남겼다든가, 만나기로 했는데 그가 급한 일 때문에 갑자기 약속을 갑자기 취소하기라도 하면 그날 하루 종일 온 신경이 곤두서게 되는 거다. 이 모든 이상 행동들은 지난 과거의 안좋은 기억에서 비롯한다. 남친이 당신의 상처에 대해 알고 있다면 지금보다 더 당신을 배려 해야 하겠지만 당신 역시 알아 두어야 할 것이 있다. 첫째 그는 옛 남친이 아니고 둘째, 예전 상처를 극복하고 나아가야 스스로가 더 행복해질 수 있다는 사실이 바로 그것이다.  9 전 남친에 대한 분노가 가시지 않게 된다 한 번 당한 기억은 쉽사리 잊혀지지 않는 법. 몇 년이 흐른 지금까지도, 예전 그를 생각하면 피가 거꾸로 솟으면서 불쾌한 기억들이 떠오를 거다. 그렇다고 다시 그때로 돌아가고 싶은 건 아니겠지? 그러니 될 수 있는 한 과거는 빨리 잊어버리고 새로운 사람을 만나 다시 행복을 꿈꾸도록 하라. 그게 내 정신 건강을 위하는 길이다.  10 새로운 연애는 지금보다 더 나아질 거다.  나를 두고 상대방이 바람을 피웠다는 마음의 상처는 생각보다 크다. 하지만 그 상처를 보듬느라 새로 다가오는 인연을 밀어 내지는 말길 바란다. 당신의 연애는 천천히, 하지만 지금보다 더 좋아질 것이 확실하고 당신의 그걸 누릴 자격이 있으니 말이다. 본 기사는 코스모폴리탄 U.S 웹사이트의 '10 Ways Being Cheated On Affects Your Next Relationship' 기사를 바탕으로 작성하였습니다. shot for alcohol cravings vivitrol drug interactions naltrexone prescription남자 친구가 나를 두고 다른 사람과 바람을 피웠다는 사실은 당사자에게 숨길 수 없는 큰 상처가 된다. 상처를 극복하고 다른 사람과 새로운 연애를 시작하더라도 그 기억은 나도 모르게 내 연애에 영향을 미쳐 행복을 좌지우지하기도 한다. 나는 과연 전 남친의 그림자에게서 안전하다 할 수 있을까? 내 연애가 전 남친의 영향을 받고 있다는 10가지 증거를 한 자리에 모았으니 확인해 보길 바란다.::바람, 사랑, 애정, 이별, 징조, 헤어짐, 남자친구, 여자친구, 애인, 조언, 연애팁, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN