단백질 음료 맛없다는 편견 끝! 디저트처럼 맛있는 단백질음료 6
단백질은 챙기고 싶지만 특유의 텁텁한 맛이 부담스러웠다면 주목하세요. 밤티라미수부터 초코 브라우니, 곡물, 아몬드까지 맛으로 먼저 손이 가는 단백질 음료를 엄선했습니다.
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디저트처럼 맛있게 마시는 프로틴 음료 ㅣ unplash.com
- 디저트처럼 즐기는 요즘 프로틴 맛 트렌드
- 하이뮨·테이크핏·랩노쉬 등 맛있는 프로틴 추천
- 운동 후부터 다이어트 간식까지 프로틴 활용법
운동을 시작할 때마다 야심차게 단백질 음료를 쟁여놓지만, 몇 번 마시고 냉장고 한쪽에 그대로 남겨둔 경험이 있는 에디터. 아무리 단백질을 챙길 수 있어도 특유의 텁텁한 맛 때문에 손이 가지 않으면 쟁여둔 소용이 없죠. 다행히 요즘은 달콤한 디저트를 떠올리게 하는 맛부터 고소한 곡물, 산뜻한 과일 맛까지 선택지가 한층 다양해졌습니다. 매일 억지로 챙겨 먹는 단백질 대신, 간식처럼 맛있게 즐기면서 단백질까지 채울 수 있는 제품을 골라봤습니다.
티라미수 좋아한다면, 하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 밤티라미수
달달한 디저트가 당기는 오후라면 밤과 티라미수를 조합한 단백질 음료 어때요? 고소한 밤 풍미에 달콤한 디저트를 떠올리게 하는 맛을 더해 흔한 초코나 곡물 맛이 지겨운 사람에게 특히 반가운 제품이죠. 한 팩만 마셔도 단백질 22g을 챙길 수 있으면서 당류는 0g, 열량은 99kcal라 간식 대신 가볍게 즐기기에도 좋습니다. 따로 가루를 타거나 쉐이커를 챙길 필요 없이 차갑게 보관했다가 바로 마실 수 있어 출출한 오후나 운동 후 간편하게 마시기 딱일 듯!
쉽게 물리는 타입이라면, 테이크핏 브레드밀 단백질 쉐이크
디저트처럼 맛있게 마시는 프로틴 음료 ㅣ unplash.com
테이크핏 브레드밀은 초코 브라우니뿐 아니라 고구마 소보로, 바나나 브륄레, 고소 오트식빵처럼 빵집 쇼케이스를 떠올리게 하는 네 가지 맛으로 구성된 단백질 쉐이크입니다. 물이나 우유를 넣고 흔들어 마시는 타입이라 취향에 따라 농도를 조절하기도 편하죠. 단백질 쉐이크를 매번 비슷한 초코맛으로 먹는 데 질렸다면 맛을 바꿔가며 골라 마셔보세요.
고소한 맛을 좋아한다면, 랩노쉬 프로틴쉐이크 곡물퐁
음료만 마시고 나면 어딘가 허전하게 느껴졌다면 씹는 식감이 더해진 제품을 선택해보세요. 랩노쉬 프로틴쉐이크 곡물퐁은 보리 플레이크와 볶은 통현미 등 곡물 토핑을 넣어 시리얼을 먹는 듯한 재미를 더했습니다. 기존 제품보다 토핑 함량을 높였으며 한 포에 단백질 21g을 담은 저당 제품이라 아침 식사를 챙기기 어려운 날이나 달지 않은 간식이 필요할 때도 활용하기 좋아요.
우유 맛 단백질이 부담스럽다면, 뉴케어 올프로틴 아몬드맛
진한 초코나 밀크쉐이크 계열보다 담백한 맛을 좋아한다면 아몬드맛도 좋은 선택. 뉴케어 올프로틴 아몬드맛은 245ml 한 팩에 단백질 25g을 담은 제품으로 아침부터 진한 단맛이 부담스럽거나 운동 뒤 깔끔하게 마실 제품을 찾는다면 냉장고에 차갑게 넣어두고 하나씩 꺼내 마셔보세요. 바쁜 일상 속 든든한 한끼로 제격일 거예요.
Credit
- 에디터 정혜미
- 이미지 각 브랜드 제공
