화사, 안소희, 송경아…이들이 꽂힌 다이어트 음식은?

10초로 보는 기사 요약

인스타그램 @_mariahwasa

유튜브 <문별이다>

컴백곡 ‘굿 굿바이’ 콘셉트에 맞춰 슬림하게 다이어트한 화사. 그녀는 살을 빼기 위해 운동법도 바꾸고 식단을 타이트하게 조절했다고 전했는데요. 그런 그녀가 최근 빠진 음식이 있다고 합니다. 바로 ‘호밤고구마’라는데요. 마마무 문별의 유튜브에 출연해 호밤고구마가 너무 맛있어서 요새 엄청 먹고 있다고 고백했습니다. 호박고구마와 밤고구마가 합쳐진 것인데 조리까지 되어 배달된다고 하네요. 호밤고구마는 과일 도시락 전문점에서 찾아볼 수 있습니다.

인스타그램 @ssoheean

유튜브 <안소희>

안소희는 달걀흰자 먹는데 2분 30초 걸리는 소식좌이지만 단 간식은 못 참는다는데요. 그녀가 떨어지지 않게 쌓아놓는 달다구리템이 있다고 합니다. 랩노쉬의 저당 웨하스와 딜라이트 프로젝트의 프로틴브라우니칩인데요. 이들은 당은 적은데 단백질, 지방 함량이 높아서 조금만 먹어도 물리는 느낌이 든다고 합니다. 다른 과자보다는 건강하지 않을까 싶어서 챙겨 먹는다고 하네요. 특히 저당 웨하스는 그녀의 유튜브 콘텐츠에서 3번 이상 출연했을 정도로 찐 안소희 픽이니 참고하세요.

인스타그램 @1stsong

유튜브 <송경아의 쇼룸>

29년 차 모델 송경아는 여름 시즌 촬영을 앞두고 급진급빠할 때 온갖 채소를 넣고 클렌즈 주스를 만들어 먹는다고 합니다. 배출이 좋아서 독소도 빠지고 피부가 좋아지는 것을 느낄 수 있다고 하는데요. 특히 과식한 다음 날 먹은 것이 살로 가지 않게 하기 위해 클렌즈 주스를 애용한다고 전했습니다. 채소를 다 갈아 먹기 힘들 땐 당근, 양배추, 사과를 넣은 CCA 주스로 대체한다고 하네요.

1 인스타그램 @junekang70

유튜브 <깡주은>

초콜릿 러버가 다이어트할 땐 어떻게 해야 할까요? 강주은이 이 질문에 대한 답을 대신 찾아 주었습니다. 그녀는 유우명한 ‘초코 홀릭’인데요. 다이어트를 하면서 먹을 수 있는 초콜릿은 없을까 하던 중에 엣킨스의 ‘카라멜 넛 롤 바’를 만났다고 전했습니다. 설탕이 2g, 탄수화물이 3g 들어 있어 마음 놓고 먹을 수 있다는 점이 강주은을 행복하게 만들었다고 하네요. 이 브랜드는 키토 다이어트를 하는 이들에게 도움되는 제품 리스트 또한 많이 지니고 있으니 다이어터라면 주목해보세요. 쿠팡과 아이허브를 통해 직구할 수 있습니다.