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양말 오래 신는 법|구멍 방지·냄새 제거·세탁 꿀팁 총정리

제철 과일처럼 소중한 양말, 작은 습관만 바꿔도 더 오래 깨끗하게 신을 수 있습니다.

프로필 by COSMOPOLITAN 2025.09.11

10초 만에 보는 기사

- 구멍 없는 양말을 위한 기본 관리 습관

- 발냄새·찌든 때 줄이는 간단한 세탁법

- 오래 신는 비밀은 ‘양말 로테이션’

- 베이킹소다 활용한 꿀팁까지 공개



양말은 매일 발을 보호하는 동시에 땀과 마찰에 가장 많이 노출되는 옷감입니다. 그래서 구멍이 쉽게 나고, 발냄새와 땀이 섞여 찌든 때가 잘 생깁니다. 하지만 세탁과 생활 습관을 조금만 바꾸면 양말을 훨씬 오래, 그리고 깨끗하게 신을 수 있습니다.



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발톱 관리하기

양말에 구멍이 잘 나는 가장 큰 원인 중 하나는 발톱입니다. 발톱이 길거나 뾰족하면 양말 끝부분에 작은 상처가 생기고, 그 부분이 점점 커져 구멍이 납니다. 발톱을 둥글게 깎아주세요. 세심하게 관리해야 깔끔해 보이고 내성 발톱에서도 벗어날 수 있습니다.



신발과 함께 관리하기

아무리 양말을 깨끗하게 빨아도 신발 내부가 더러우면 다시 찌든 때와 냄새가 생깁니다. 신발 속에 습기가 차지 않도록 신은 후 잘 말려주고, 주기적으로 신발용 탈취제를 사용해 주세요. 그래야 양말의 세탁 효과도 오래 유지됩니다.



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양말 로테이션 습관

같은 양말을 자주 신으면 빨리 닳을 수밖에 없습니다. 여러 켤레를 번갈아 신는 로테이션 습관을 들이면 마찰과 세탁 횟수가 줄어 양말의 수명이 늘어납니다. 특히 운동용 양말과 일상용 양말을 구분해서 사용해 주세요.



세탁망 사용

양말은 세탁 시 다른 옷들과의 마찰로 인해 쉽게 해질 수 있습니다. 번거롭더라도 세탁망에 넣어서 세탁하는 게 좋아요. 특히 얇은 양말이나 고급 원단의 양말은 세탁망을 꼭 써야 합니다. 그래야 마찰이 적고 구멍이 덜 납니다.



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뒤집어서 세탁하기

양말을 뒤집어서 벗어놓으면 엄마한테 등짝을 많이 맞았는데요. 사실 뒤집어서 빨아도 됩니다. 양말은 발바닥과 발가락 부위에 땀과 각질이 많이 묻어 찌든 때가 생기기 쉽거든요. 세탁할 때 양말을 뒤집어서 세탁하면 오염이 집중된 안쪽이 더 잘 빨립니다. 뒤집은 후 세탁망에 넣으면 세탁력과 보호 효과를 동시에 얻을 수 있습니다.



세제와 베이킹소다 활용

찌든 때와 냄새를 줄이려면 세제만으로는 부족할 수 있습니다. 세탁 시 베이킹소다를 소량 넣으면 탈취와 세정 효과가 세집니다. 또한 심하게 때가 탄 양말은 세탁 전에 물에 세제와 베이킹소다를 풀어 30분 정도 담가두면 때가 싹 빠져요.



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뜨거운 물세탁은 피하기

양말을 오래 쓰고 싶다면 뜨거운 물세탁은 피하는 게 좋아요. 뜨거운 물은 원단의 탄력을 잃게 만들고 양말의 크기도 줄이거든요. 미지근한 물에서 세탁해야 양말의 수명이 늘어나고, 세탁 후에도 원단이 부드럽게 유지됩니다.



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Credit

  • 글 박한빛누리
  • 어시스턴트 임정현

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