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    자기 관리 끝판왕! <무빙> 배우들의 다이어트법

    돈가스는 아웃!

    프로필 by COSMOPOLITAN 2023.09.20
     
     
    「

    류승룡

    」
    중후한 카리스마를 자랑하는 류승룡의 관리 비법은 철저한 식단 조절이다. 일례로 예능 프로그램 <바퀴 달린 집>에 출연, 닭 가슴살 도시락을 챙겨오는 모습을 보인 그! 뿐만 아니라 그는 관리를 위해 술을 끊고, 아내와 함께 매일 산책을 한다고. 최근에는 엄정화의 증언에 의해 류승룡이 야채수프를 즐겨 먹는다는 사실이 밝혀지기도 했다.
     
     
    「

    한효주

    」
    <무빙>을 통해 여자 버전 '존 윅'이라는 극찬을 받은 한효주는 소문난 운동 마니아다. 과거 <전지적 참견 시점>에 출연해 수영, 진서연과 함께 운동하는 모습을 공개한 그녀. 방송에서 한효주는 청순한 이미지와 달리 어마어마한 무게의 케틀벨을 거뜬히 들어 올려 반전 매력을 선사했다. 덧붙여 조인성은 한 인터뷰에서 한효주가 연예인이 아니었으면 운동선수를 했을 것 같다고 추측하기도.
     
     
    「

    이정하·김도훈

    」
    <무빙>의 신예! 배우 이정하와 김도훈은 최근 유튜브 예능 <짐종국>에 출연, 운동에 대한 열정을 드러냈다. 특히나 이정하의 경우 '봉석' 캐릭터를 위해 무려 30kg을 살크업! 100kg 가까이 찌웠기에 관심이 집중됐다. 그는 감량 비법에 대해 다이어트의 정석이라 할 수 있는 유산소 운동+식단을 신경 썼다고 밝혔다.

    Credit

    • 글 최혜리
    • 어시스턴트 장호정
    • 사진 각 셀럽 SNS / 디즈니플러스 SNS
    • 영상 <짐종국> 유튜브 채널

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