여름 복날, 다이어트 걱정 없는 치킨 메뉴 소개!
박보검, 저속노화 박사님과 함께 출시한 샐러드부터 소이현의 야식 레시피까지! 살찔 걱정 없이 몸보신 가능한 다이어트 식단을 모아봤다.
전체 페이지를 읽으시려면
회원가입 및 로그인을 해주세요!
인스타 @bogummy
인스타 @saladykorea
샐러디_치킨 곡물볼
유퀴즈, 라디오 스타 방송과 SNS 콘텐츠로 한 번쯤 들어봤을 이름. 저속노화 전문가 정희원 박사가 추천하는 샐러드라면 믿고 먹을 수 있지! 샐러드 전문 브랜드 ‘샐러디’에서 정희원 박사와 손을 잡고 콜라보 메뉴를 선보였다. 귀리, 찹쌀, 찰보리로 구성된 곡물밥 볼에 렌틸콩과 병아리콩 조합으로 혈당을 조절하고, 닭가슴살까지 챙김으로써 근력 상승은 덤! ‘치킨 곡물볼’ 메뉴 외 닭가슴살 베이스의 다른 식단을 고르고 싶다면 샐러디 모델 박보검이 실제로 즐겨 먹는 토핑으로 구성된 ‘단백한 보검 샐러디’도 추천!
배우 소이현 표_야식 닭구이
늦은 밤, 야식을 먹고 싶을 때가 가장 참기 어렵다. 배우 소이현이 유튜브 채널에서 공개한 마음의 짐을 덜어줄 야식 레시피를 따라서 요리해 먹어보자! 레시피도 어렵지 않고 간단하다. 올리브유에 마늘을 굽고, 대파 줄기를 넣고, 닭가슴살을 넣고 소금과 후추로 간을 맞추고, 마지막으로 올리브를 썰어 넣으면 끝이다. 다이어트를 위해 참아야 한다는 걸 알지만, 맥주나 와인을 곁들인다면 두 배로 맛있는 야식을 즐길 수 있다.
투썸플레이스_그릴드 치킨 반미 샌드위치
샐러드가 질린 사람들에게 추천하는 샌드위치! 특히 더운 여름날엔 입맛을 돋우는 동남아 스타일의 메뉴가 먹고 싶을 때가 종종 있다. 그럴 땐, 칼로리가 낮은 반미 샌드위치를 선택하자! 마침 투썸플레이스에서 매콤한 맛의 스파이시 치킨과 계란, 라임 마요네즈 조합의 이국적인 메뉴를 출시했다. 복날에 맞춰 치킨으로 몸보신하고, 잃어버린 입맛도 되찾자!
Credit
- 에디터 정다은
