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무조건 빠진다! 이소라·이효리·소유가 마신다는 해독 주스

피부도 좋아지고 살도 빠진다고?

by COSMOPOLITAN 2024.04.03

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이소라의 셀러리 오이 주스

인스타그램 @esora777

유튜브 <슈퍼마겥 소라>

연예계 대표 해독 주스 마니아 이소라! 케일 주스, 시금치 주스 등 각종 주스 레시피를 방송에 출연해 공개한 이력이 있다. 최근 그녀가 새롭게 공개한 주스는 셀러리와 오이로 만든 순도 100% 주스! 이소라는 유튜브 채널 게스트로 나온 산다라박에게 직접 만든 주스를 선물했는데, 이걸 마시고 자면 다음 날 부기가 쫙 빠지고 올라온 트러블도 쏙 들어간다고! 해독과 함께 피부 건강까지 지키고 싶다면 시도해볼 것.

이효리 & 채정안의 CCA 주스

인스타그램 @lee_hyolee

유튜브<채정안TV>

이장우가 <나 혼자 산다>에서 체중 감량 비법으로 공개하며 급부상한 다이어트 인싸 음료 CCA 주스! 사실 CCA 주스는 이효리, 채정안도 즐겨 마시는 음료로도 유명하다. CCA 주스는 사과, 양배추, 당근을 갈아 마시는 음료로 풍부한 식이섬유가 배변 활동을 원활하게 해 체중 감량 효과를 준다. 채정안은 주스를 만들어 먹을 시간이 없으면 사과, 양배추, 당근을 채 썰고 올리브 오일을 추가해 샐러드로 먹는다고. 하지만, CCA 주스 자체가 과일과 야채로만 만들어 되직한 형태를 갖추고 있기 때문에, 마시기가 어렵다면 샐러드드레싱 소스로 이용해보는 것도 좋은 방법일 듯!

소유의 그린 스무디

유튜브<소유기 SOYOUGI>

유튜브 <소유기 SOYOUGI>

올 웨이즈 다이어터 소유가 요즘 아침 식사로 푹 빠진 그린 스무디! 케일 4장, 아보카도 반개, 파인애플 3조각, 코코넛 워터 330ml를 갈아 마시는 쏘 심플한 주스다. 원래 주스 레시피에는 상큼함을 더하는 사과가 들어가지만, 소유는 장운동을 활발하게 하기 위해 사과 대신 사과&비트 맛 유산균 음료를 더한다고! 유산균 덕분에 해독주스나 ABC 주스를 먹는 것보다 디톡스 효과가 더욱 뛰어나다고 한다. 꿀맛 재료를 넣어서 케일의 맛은 1도 안 나고, 아보카도가 배를 채우는 느낌이라 급찐급빠 시 유용하다는 것이 소유 피셜!