BEAUTY

네일샵에서는 안 알려줍니다. 여름 젤네일 유지법 4

젤 네일 자체보다 더 위험한 것은 잘못된 관리 습관입니다. 억지로 뜯는 행동부터 맨손 설거지, 휴식기 없이 반복되는 시술까지. 건강한 손톱을 오래 유지하기 위해 꼭 알아야 할 젤 네일 전후 관리법과 추천 아이템을 소개합니다.

by 강옥진 2026.06.14

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르세라핌 홍은채 네일 아트 | 인스타그램 @hhh.e_c.v

10초 안에 보는 요약 기사

예쁜 젤 네일 뒤에 숨어 있는 손톱 손상과 관리의 중요성
젤 네일을 오래 즐기기 위해 꼭 실천해야 할 관리 포인트 정리
손상된 손톱에 보습과 영양을 더해주는 데일리 케어 아이템 추천

어쩌면 ‘네일 아트’란 손끝의 작은 면적조차 캔버스처럼 활용하는 표현 욕구의 발현이 아닐까요? 모두의 손톱은 비슷한 모양이지만, 네일 아트를 연출한 손톱에는 개성과 아름다움이 흘러 넘칩니다. 색감, 형태감으로 변화를 주기도 하고, 앙증맞은 비즈들을 붙이기도 하고, 혹은 패턴이나 그림을 그려 넣기도 하지요. 그래서 이 작디 작은 손톱 예술은 때로는 경이롭기까지 합니다.

블랙핑크 제니 네일 아트 | 인스타그램 @jennierubyjane

페기 구 네일 아트 | 인스타그램 @peggygou_

하지만 네일 아트는 손톱 손상에 치명적이어서, 전후 관리를 정말 잘해주어야 합니다. 자칫 소홀히 했다가는 젤 네일을 바를 수 없는 얇고 갈라지는 손톱이 될 수도 있어요. 젤 네일 자체가 반드시 손발톱을 손상시키는 것은 아닙니다. 문제는 과도한 파일링, 무리한 제거, 잦은 시술 반복 등의 잘못된 관리 습관에서 발생하는 경우가 많아요. 그러니 젤 네일 시술 전후의 관리와 일상생활 속 실천법을 숙지하길 바랍니다.

잊지 말아야 할 젤 네일 후 손톱 관리법

네일 아트 | 출처 Unsplash, Daria Trofimova

억지로 뜯지 않기 어떤 충격이나 마찰에 의해서 젤 네일의 일부가 떨어지기도 하죠. 이때 나머지 부분도 제거하겠다고 일부러 뜯어내는 행동은 절대 피해야 합니다. 젤이 벗겨질 때 손발톱 표면층까지 함께 떨어질 수 있기 때문이죠. 제거가 필요할 때는 전용 리무버를 사용하거나 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.

맨 손 설거지는 피하기 생활 속에서도 작은 습관이 손발톱 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 설거지나 청소를 할 때 장갑을 착용하면 세제와 물에 의한 손상을 줄일 수 있습니다. 또한 손톱으로 스티커를 떼는 행동도 피하는 것이 좋습니다.

휴식기 취하기 이미 손발톱이 갈라지거나 얇아진 상태라면 일정 기간 휴식기를 꼭 갖도록 합니다. 또한 손발톱 주변의 큐티클을 과도하게 제거하면 외부 자극에 취약해질 수 있으므로 적당한 관리가 필요합니다.

충분한 보습과 영양 제공 단백질, 철분, 아연, 비오틴 등 건강한 손발톱 형성에 도움을 주는 성분을 함유한 큐티클 오일이나 핸드크림을 꾸준히 사용하면 손발톱과 주변 피부의 수분 손실을 줄일 수 있어요. 특히 잠들기 전 오일을 바르는 습관은 건조함 예방에 효과적입니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취도 손발톱의 탄력과 성장에 긍정적인 영향을 준다는 사실을 잊지 마세요.

네일 아트를 지속해줄 아이템