봄만 되면 피부 뒤집히는 이유? 클렌징 습관부터 바꿔야 합니다

따뜻해지는 봄기운의 반가움도 잠시, 울긋불긋 트러블이 올라오고, 눈도 더 피로하게 느껴지지 않나요? 비염과 기관지염도 쉽게 일어나는 봄 환절기는 피부를 자극하는 요소가 많아 각별한 주의가 필요한 때입니다. 한 마디로 피부 민감도는 높아지는데, 미세 먼지를 비롯해 유해 물질에는 더 노출되는 시기죠. 특히 미세 먼지는 모공에 침투해 피지와 엉기며 트러블을 유발하고, 활성 산소를 증가시켜 피부 노화를 촉진하는 주범입니다. 가뜩이나 환절기에는 피부 수분 함량이 떨어져 방어력이 약해진 상태라 자극이 더 크게 느껴지죠. 그러니 이 시기의 클렌징은 강한 세정이 아니라 ‘덜 자극하면서 정확히 씻는 것’ 입니다. 피부 방어막을 지키는 올바른 클렌징 습관을 익혀 두세요.

클렌징 | 출처 게티 이미지

이중 세안, 무조건 필요한 건 아니다
메이크업을 한 날이라면 오일이나 밤으로 1차 클렌징을 해준 후에, 2차 폼 세안이 도움이 됩니다. 하지만 화장을 하지 않은 날까지 과한 이중 세안을 반복하면 오히려 피부 장벽이 손상될 수 있어요. 미세 먼지가 걱정된다고 세정력을 무조건 높이기보다는, 저자극 클렌저로 꼼꼼하게 세안하는 것이 더 중요합니다.

적당한 세안 시간은 1분 이내
거품을 오래 문지르는 습관은 피부에 불필요한 마찰을 주지요. 세안은 30초~1분 이내로 마무리하는 것이 적절합니다. 특히 코 주변과 턱 라인처럼 피지가 많은 부위는 부드럽게 원을 그리듯 마사지하되, 힘을 주어 문지르지 마세요.

수온은 미지근하게
뜨거운 물은 피지를 과도하게 제거해 건조함을 유발하고, 차가운 물은 노폐물 제거가 충분하지 않을 수 있습니다. 그러니 우선 미지근한 물로 세안하고, 마무리는 살짝 시원한 물로 하는 것이 피부 밸런스를 유지하는 데 도움이 됩니다.

클렌징 | 출처 게티 이미지

세안 후 3분 이내 보습해주기
클렌징보다 더 중요한 건 그 다음 단계죠. 세안 직후 3분 이내에 토너와 보습제를 발라 수분 증발을 막아야 합니다. 환절기에는 수분 크림이나 세라마이드, 판테놀 성분이 함유된 제품으로 피부 장벽을 강화하는 것이 좋습니다.

약산성 저자극 클렌저 사용하기
피부 장벽이 약해지는 시기라 알칼리성 폼은 세정은 잘 돼도 건조함이 확 올라올 수 있습니다. 그러니 pH 5~6대의 약산성 제품을 권해요. 또 SLS, SLES 같은 강한 세정 성분이 앞쪽에 적혀 있으면 예민 피부는 피하는 게 좋습니다. 대신 코코일글루타메이트, 데실글루코사이드 같은 비교적 순한 계열이 들어간 제품이 무난합니다. 성분을 떠나 가장 중요한 건, 실제 세안 후 당김이 적은지, 붉어짐이 없는지가 더 중요하니, 피부의 반응에 늘 예의주시하길 바랍니다.

라운드랩 자작나무 수분 클렌저
약산성 제품으로 노폐물은 말끔하게 지우고 피부 보호막 손상은 최소화해줍니다. 아미노산과 미네랄이 풍부한 인제 자작나무 수액이 들어 있어 건조한 피부에 수분을 공급해 촉촉한 피부로 유지해줍니다.

벨레다 클렌징 젤
천연 계면활성제가 들어 있어 예민한 피부에도 부드럽게 작용하는 순수 자연 성분의 저자극 딥 클렌저입니다. 100% 천연 에센셜 오일과 식물 추출물이 섬세하게 블렌딩되어 상쾌하고 산뜻한 아로마를 선사합니다.

에스트라 아토베리어365 젠틀 포밍클렌저
모공보다 6배 작은 미세 버블이 피부 노폐물부터 초 미세먼지까지 탁월한 세정력을 발휘해 줍니다. 더마온, 판테놀, 베타인 등 민감 클렌징에 특화된 3종 장벽 보호 성분이 손상된 피부 장벽을 회복시켜줍니다.