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벌써 결혼 15년차 손태영, 변함없는 셀럽 몸매 유지 비법은?

새싹 유튜버로 돌아온 Mrs.뉴저지, 배우 손태영! 결혼15년차에도 여전한 동안 미모, 탄탄한 몸매 관리 노하우가 공개되었다.

프로필 by COSMOPOLITAN 2023.09.11
 
 

키포인트, 매일 꾸준히 무조건 홈트

큰 키와 긴 팔다리까지 타고난 몸매를 지키는 숨은 노력파. 매일 간단하지만 강력하게 홈트를 꾸준히 실천하고 있다고. 스트레칭은 필수, 다리 힘을 위해 엉덩이, 허리 근력 운동까지 홈트로 꾸준히 관리 중.
 
 

손태영도 피할 수 없는 팔 관리    

여성들의 군살 고민 중 하나인 팔뚝과 겨드랑이, 역시 손태영도 피할 수 없는 고민 부위. 폼롤러로 겨드랑이 아래 림프 마사지에 진심인 편이라고.
 
 

군살 쏙 빼는 바스트레칭 운동

손태영은 홈트는 기본, 유산소 테니스 그리고 전신 근력 관리에 좋은 바운동까지 꾸준히 하고 있다고. 발레바를 이용해 전신 근육을 사용하는데 군살이 싹 빠질 정도로 강도는 세다고.

Credit

  • 글 임진희
  • 어시스턴트 장호정
  • 사진 손태영 SNS 및 유튜브

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