포근해진 날씨로 인해 옷차림의 변화가 생기는 요즘, 봄맞이 다이어트를 계획하는 사람들이 적지 않다. 그러나 하루 확진자 수가 연일 최고치를 찍는 요즘과 같은 시국에 운동시설을 등록하는 것이 망설여지는 것도 사실이다. 사실 이럴 때 방법은 단 하나다. 바로, 누구나 한두 번은 시도해 봤다는 ‘홈트(홈트레이닝)’되시겠다. 하지만 의지박약 다이어트 초보러에겐 너무나 험난하다는 홈트 정복의 길… 익히 들어 알고 있다. 그래서 코스모가 준비했다! 원데이 클래스처럼 즐길 수 있는 스타들의 홈트 강의! 지금 바로 운동 의지를 불태우며 클릭해 보자. 꾹-!
소녀시대의 흑진주 유리는 홈트계에서도 보석과 같은 존재다. 그녀는 홈트족들을 위해 유리한 홈트’라는 운동 기구 세트를 만들어냈을 정도로 홈트에 진심이다. 다이어트 만렙이자 영원한 아이돌 소녀시대의 홈트 노하우가 궁금하다면 주저 말고 그녀의 영상에 집중해 보자!
천사 선생님보단 호랑이 선생님 스타일의 홈트 유튜브를 선호한다면, 식빵 언니의 매운맛 홈트 영상이 제격이다. 명실상부한 세계 최고의 배구 선수 김연경과 함께 운동을 하고 싶다면 강력 추천이다. (feat. 식빵 언니의 찰진 입담)
다이어트 얘기에 민경 장군이 빠질 소냐! 예능 프로그램 〈맛있는 녀석들〉의 세계관이 담긴 디지털 콘텐츠 〈오늘부터 운동뚱〉은 홈트족들에게 이미 유명한 채널이다. ‘절대 다이어트가 아닌, 더 잘 먹도록 하기 위해 기획된 프로젝트!’라는 채널 설명에도 불구하고 영상 속 운동을 따라 해 다이어트 효과를 본 홈트족들의 간증이 줄을 서고 있다나 뭐라나..!
‘운동중독 여자 연예인’하면 가장 먼저 생각나는 인물. 바로 씨스타 출신의 소유이다. 일부러 살을 찌운 뒤 다이어트하는 과정을 유튜브 콘텐츠로 담을 만큼 운동 콘텐츠에 진심인 그녀, 탄탄하고 건강미 넘치는 소유의 몸매 비결과 운동 꿀팁이 궁금하다면 아묻따 추천이다.