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귀 지압만으로 다이어트가 된다고?

귀는 오장육부의 축소판! 귀에 분포한 지압점을 어떻게 자극하느냐에 따라 다이어트와 면역력 상승 효과를 볼 수 있다고?

BYCOSMOPOLITAN2020.12.09
 
귀는 뇌와 가까워 귀에 분포된 혈자리를 자극하면 신경과 임파 조직에 전달되는 속도가 빨라 근육 전체를 마사지한 듯한 효과가 있다고! 일반적으로 금·은 같은 작은 알갱이나 돌기가 붙어 있는 입침, 미세 바늘이 부착된 의료용 테이프, 피어싱처럼 생긴 이혈 전용 침을 붙이기만 하면 끝!
 
스트레스
번아웃에 시달리고 있다면 주목! 호르몬 기능을 정상화해줘 피곤에 찌든 컨디션 회복에 탁월하다.  
 
부종
혈액순환을 촉진해 달덩이 같은 빵떡 얼굴의 부기도 빠르게 가라앉힐 수 있는 지압점이다.   
 
불면증
교감신경의 활성을 억제하고, 심박 안정과 직결되는 부교감신경을 활발하게 해 신체 휴식과 이완을 도와 꿀잠 직행을 유도한다.   
 
다이어트
왕성한 식욕을 잠재우는 혈자리로 식욕이 전보다 줄어들거나 금주·금연 효과가 확실히 나타나는 부위다.

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Credit

  • Design 오신혜
  • Photo by earseeds.com
  • Assistant 김하늘 / 박지윤
  • 기사등록 온세미