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채정안의 찐 공병템 피넛버터 모음
맛있는 걸로 추천해 드립니다.
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A 땅콩버터는 단백질 함량이 높아서 포만감이 오래 가요. 발레를 하건 미팅을 하건 촬영을 해도, 내가 공복이고 밥을 먹어야 된다는 압박감이 없어요. 무엇보다 제가 건강 검진에서 피검사 결과에 혈당이 높다고 나올 때가 많았어요. 혈당 조절이 무척 중요한데, 이 땅콩버터가 혈당 조절에 좋더라고요. 우리가 아침에 바로 누룽지를 먹잖아요, 그럼 혈당이 급 올라간대요. 그런데 사과에 피넛버터를 먹고 탄수화물을 먹으면 혈당 스파이크가 일어나지 않아요.
크레이지 피넛



슈퍼너츠



오넛티


메리디안



Credit
- 글 김가혜
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