이 언니들의 20kg 감량 비결은 바로 이것!

진서연, 소이현, 설현 폭풍 감량 비결은 겨우 따뜻한 물!

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진서연, 하루에 따뜻한 물 4리터 가득

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뭘 걸쳐도 멋진 언니, 진서연. 임신과 출산 후 28킬로 감량 비결을 SNS에 아주 정직하게 공개했다. 채소 가득, 저칼로리 두부와 일반식을 섞어서 삼시세끼 잘 챙겨 먹었다는데, 어떻게 20킬로 이상 감량했냐고? 바로 하루 3리터씩 마시는 따뜻한 물에 비결이 있었다.

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소이현, 술은 시원하게! 물을 따뜻하게!

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모델 출신답게 몸매 관리에 자신만의 확실한 루틴이 있는 소이현 다이어트 비법은 삼시세끼만 잘 먹는 것은 물론 절대 차가운 물, 아이스 음료를 마시지 않는다고. 우연하게 시작된 습관인데, 이것이 임신, 출산 후 살 빠지는 데 도움을 얻었다고 한다.

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설현, 1주일에 1kg 감량 비법

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설현 몸매는 전 국민이 아는 노력의 결과! 다이어트 여신답게 팬들에게 다이어트 비법을 친절히 공개했는데, 따뜻한 물의 도움을 많이 받았다고.
잘 붓는 체질이라 신진대사가 좋아지기 위해 따뜻한 물, 현미차, 보리차를 자주 마셨는데 이 방법이 다이어트 중 가장 쉬웠다고!

COSMOPOLITAN