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#수박
」
수박 고르는 꿀TIP!
손가락이 아닌 손바닥으로 수박을 두드려 볼 것. 두드렸을 때 속이 꽉 찬 듯한 느낌이 들고, 맑은 소리를 낼수록 안에 수분이 가득 차 있다는 증거! 「
#토마토
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토마토는 익혀서 먹어라?
그동안 토마토를 생으로 먹었다면 앞으로는 절대 노노노! 토마토는 열을 가해 익혀서 먹으면 라이코펜 성분이 배로 증가한다고 한다. 때문에 토마토의 효능을 200% 느끼고 싶다면, 생토마토를 익혀서 먹는 것을 추천한다. 「
#자두
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자두는 어떻게 골라요?
껍질에 윤기가 나고 단단할수록 당도가 높고 좋은 자두! 빨간빛 보다는 푸르고 자줏빛을 띌 수록 당도가 더욱더 높다. 
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