Love

그에게 가스라이팅을 당하고 있는 것 같아요

이건 가스라이팅? 사사건건 집착하는 남자와 만나고 있다면 필독.

BY김혜미2020.07.15

나는 술 약속 잡아도 너는 안돼, 너는 여자니까! 자기는 밤새 친구들과 술 마시고 클럽가고 놀면서 저의 모든 일상에는 금지령을 내리는 남자친구. 어쩌다 회식이라도 하는 날이면 30분 간격으로 영상통화를 합니다. 어쩌다 핸드폰을 못본 날에는 정말 난리도 아니죠. ‘헤어지자’며 말이에요. 사랑해서 집착한다는 이 남자, 사랑하니 참아야 할까요?“ -27세, 디자이너
 
가스라이팅은 눈에 보이는 집착, 간섭과는 다르다
이 사연의 경우, 가스라이팅에 속하지 않는다. 가스라이팅에 당하면 내가 바라보는 세상이 내가 보는 것이 아니라 그가 의도하는 대로 바라보게 되고, 나 스스로에 대해서도 객관적인 실제 모습보다 나약하거나 자존감이 낮은 사람으로 인식하게 된다.
 
집착과 애정도는 절대 비례하지 않는다는 것을 알아둘 것
사랑과 집착은 명확히 구분이 돼야 한다. 어릴 때는 상대방과 교제를 한다는 것만으로상대방에 대한 소유권이 나에게 있다는 착각을 하게 되는 경우가 많다. 상대방의 옷차림, 말투, 행동, 대인관계까지 내가 간섭하려는 경향을 보이게 되는 것. 나이가 들며 그것이 잘못된 것이라는 사실을 깨닫게 되는 것이 대부분이다. 미성숙한 연애에서 나오는 집착을 사랑이라 착각하지 말자.
 
자칫하면 폭력으로 이어질 가능성도 있다
의처증, 의부증을 경험하는 사람들이 실수하는 것이 ‘처음엔 사랑인 줄 알았어요’라는 이야기를 한다는 것이다. 이러한 태도가 지속되면 언어폭력, 신체폭력으로 이어질 수 있다는 사실을 기억할 것.만약 그의 집착적 행동이 계속 이어지고 스토킹 정도의 위협으로 느껴진다면 대처법은 이렇다. 1 전화번호 바꿀 것 2 집에 혼자 가지 말 것 3 무조건 연락 씹고 무반응을 보일 것.
 
 

집착 심한 남자의 심리

1 기본적으로 사람에 대한 신뢰가 없다
2 컨트롤 이슈가 강하다
3 만나는 사람마다 내 맘대로 하고 싶을 뿐이다
 
 
 

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Credit

  • 에디터 김혜미
  • advice 양재진
  • 사진 <결혼이야기>