새해, 중요한 건 미백이야!

치약, 어떤 걸 써야 할까?

‘천연 치약’으로 불리는 프리미엄 치약들이 대세다. 한편 기존 불소 함유량이 1500ppm에 이르는 고 불소 치약들도 등장하기 시작했다. 천연 치약에 대한 오해부터 풀자면 100% 천연 성분 치약은 만들기도 어려울 뿐만 아니라, 그럴 필요성도 없다. 치약은 흔히 거품을 내는 계면 활성제, 치태를 갈아 내는 연마제, 맛과 향을 결정하는 감미제와 향료, 변질을 막는 보존제 등으로 구성되는데, 흔히 천연 치약으로 분류되는 것들은 SLS 같은 합성 계면활성제, 합성 감미제 등을 빼거나 천연 성분으로 대체한 것.
강북삼성병원 김진라 치과의는 이렇게 설명한다. “SLS는 거품이 나서 칫솔질이 부드러워질 뿐 피부에서 피지를 빼앗는 것처럼 구강 역시 건조하게 한다. 불소는 영구치가 나기 시작하는 유아기부터 중고등학생 때까지 청소년, 충치가 잘 생기는 사람에게 예방 효과가 있고, 성인의 가벼운 시린 이에도 효과가 있다. 반면 저 불소, 무 불소 치약은 치약을 잘 뱉어내지 않는 성인, 영유아에게 권장한다.”
연마제가 많고 거칠면 치태가 잘 생기는 사람들에게 효과적이고 미백 효과도 있지만, 이를 시리게 만들 수도 있어, 요즘은 특히 연마도가 낮은 치약이 대세다. 보존제는 어차피 국내에서 가습기 살균제 성분이 금지돼(외국에선 쓰이고 있음) 안전한 종류만 쓰게 돼 있다. 이런 다양한 성분들이 내 치아 상태에 맞게 조합된 ‘찐’ 프리미엄 치약을 소개한다.

벨레다 카렌듈라 치약
불소 무 불소 연마도 낮음 (RDA 45) 계면활성제 없음 향료와 감미제 카렌듈라 추출물과 펜넬 에센셜 오일
특징 SLS뿐 아니라 멘톨까지 자극 성분을 일절 배제한 저자극 치약, 직접 재배한 유기농 식물 성분 함유. 75mL 9천원.

벨레다 카렌듈라

큐라덴 BEYOU
불소 함유(950ppm) 연마도 낮음 (RDA 50) 계면활성제 SLS 없음, 코카미도프로필베타인 함유 향료 다양한 식물 유래 성분
특징 6가지 맛과 향의 비건 콘셉트, 다양한 식물 성분과 효소가 염증 완화와 세균 억제. 90ml 1만9천8백원.

큐라덴 BEYOU

마비스
불소 함유(905ppm) 연마도 낮음 계면활성제 SLS 극소량 향료와 감미제 천연 민트와 자일리톨, 각종 에센셜 오일
특징 천연 민트를 고유 제법으로 추출 함유, 자극적이지 않고 상쾌한 맛 85mL, 1만6천원

마비스

콜게이트
불소 고 불소(1450ppm) 연마도 높음 계면활성제 SLS 향료와 감미제 합성 멘톨과 사카린 외
특징 국내 최대 불소 함유, 거품 잘 나고 강렬한 상쾌함, 강력한 치태 제거, 미백 효과. 250g, 6천4백5십원

콜게이트

루치펠로 미스틱 포레스트
불소 함유(528ppm) 연마도 낮음(덴탈타입실리카 사용) 계면활성제 없음 향료와 감미제 천연 유래
특징 프랑스 이지카 스쿨 출신 조향사와 협업으로 각국 바다의 향 재현, 구취 감소 효과 확인. 100g, 9천8백원.