은밀한 부위, 군살 잡기! | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

여름만 되면 신경 쓰이는 등드름, 슴드름부터 허벅지 뒤쪽 셀룰라이트까지, 앞·뒤태 미녀로 거듭나게 해줄 케어법을 소개한다.::겨드랑이, 겨드랑이군살, 셀룰라이트, 부종, 디톡스, 여름철, 뷰티, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN:: | 겨드랑이,겨드랑이군살,셀룰라이트,부종,디톡스

겨드랑이 군살 왜 생길까? 구부정한 어깨 때문일 가능성이 높다. 어깨가 앞으로 말리거나 위로 솟아오르면 순환이 나빠져 노폐물이 쌓이며 살이 되기 쉽고, 또 여분의 피부가 갈 곳을 잃고 겨드랑이 옆에 자리 잡는다.  어떻게 없앨까?  □ 림프 순환 마사지 수시로 겨드랑이를 주먹으로 톡톡 쳐서 림프 순환을 촉진하자. 겨드랑이 앞뒤로 잡히는 근육을 마사지해주면, 근육이 풀리는 효과가 있다.  □ 어깨 돌리기 팔을 쭉 펴 앞에서 뒤로, 뒤에서 앞으로 돌리는 동작을 수시로 하고, 뒤로 깍지를 낀 상태에서 위로 들어 올리기를 반복한다.  울퉁불퉁 셀룰라이트 왜 생길까? 셀룰라이트는 대사 과정에서 배출돼야 할 노폐물이나 독성 물질이 체외로 배설되지 못하고 지방세포와 엉킨 상태로 조직에 정체된 현상을 말한다. 즉 하체 순환이 원활하지 못하면 셀룰라이트가 생긴다는 뜻.  어떻게 없앨까?   □ 디톡스 독성 물질 자체가 생기지 않도록 바른 생활 습관을 갖는 것이 중요하고, 항산화 성분이 풍부한 음식을 먹으면 도움이 된다.  □ 체온을 올리는 운동 운동, 스트레칭, 외부적인 온열 치료 등으로 체온을 높이면 셀룰라이트 제거 효과가 있다.  □ 하체 부종 케어 순환이 정체되면 부기가 되고, 부기가 딱딱하게 변하는 경화 단계를 거쳐 섬유화 단계로 진행된다. 부종이 생기지 않도록 운동을 하거나, 부기 완화와 순환에 도움이 되는 셀룰라이트 케어 제품을 바르면 좋다.시슬리 셀룰리노브 인텐시브 바디 컨투어링 케어 25만원.비오템 셀룰라 이레이져 셀룰라이트 어피어런스 리듀서 케어(스키니진 코드) 6만4천원.클라란스 바디 핏 엑스퍼트 카피톤 13만9천원.