스마트폰 중독자를 위한 앱 3 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

안다. 이 자체가 아이러니라는 것. 그래도 무의식적인 스크롤링을 중단하는 데 실질적인 도움이 될 것이다. | 스마트폰,폰중독,스마트폰중독,스마트폰디톡스앱,코스모폴리탄

스페이스(SPACE - Break Phone Addiction) @구글 플레이 스토어스페이스는 우선 퀴즈를 통해사용자의 스마트폰 사용 패턴을 진단한다.즉 당신이 얼마나 자주 어떤 목적 때문에스마트폰에게 ‘유혹당하는지’를 파악한다.이를 토대로 당신이 원하는 목표를 설정하면그 결심을 얼마나 잘 지키는지를 추적한다.모먼트(Moment - Screen Time Tracker) @앱스토어매일 스마트폰에 할애하고 싶은 시간을 입력해두면사용자가 그 한도를 넘어섰을 때 알려준다. 앱별 사용 기록을 통계로 확인할 수도 있어당신이 무엇을 하는 데 가장 많은 시간을 낭비하는지파악할 수 있다. 프리덤(Freedom - Reduce Distractions) @앱스토어정해진 시간 동안 특정 앱이나웹사이트 혹은 인터넷 연결 자체를아예 차단하도록 설정할 수 있다.만약 반드시 사용해야 하는 일이 생긴다면무효화하는 것도 가능하다.단, ‘잠금 모드’로 설정된 상태에서는 계속오프라인 상태가 유지돼 알림을 받을 수 없다.