남친짤 대신 다이어트 자극짤! | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA)

남자 스타들 중 프로 다이어터만 모았다. 믿고 보는 남친 아닌 다이어트 자극 사진


1 V라인을 원한다면, 서인국

박보람과의 열애 공개로 다시 한 번 떠오른 그의 다이어트 비포 & 애프터. 서인국은 성형의혹을 받을 정도로 다이어트 후 드라마틱한 변화를 보여주었다. 닭가슴살, 달걀 흰자, 방울토마토 위주의 철저한 식단 관리와 꾸준한 운동, 그리고 2L 이상의 물 섭취가 서인국의 다이어트 성공 비법.


2 얼굴 천재의 비결, 방탄소년단 진

하루에 닭가슴살 두 팩만 먹으며 일 년을 버텼다는 진. 그의 혹독한 다이어트 경험담에 많은 누나들이 눈물을 흘렸다. 닭 가슴살과 같은 단백질만 먹고 비타민을 전혀 섭취하지 않으면 영양 불균형을 초래하기 때문에 영양실조까지 이르렀었다는 그의 후기는 당연한 것. 특히 동물성 단백질만 지나치게 많이 섭취하면 신장 기능이 나빠질 수 있으니 주의해야 한다.


3 모델 피지컬 완성, 윤균상

과거 113kg의 거구였던 윤균상. 꾸준한 운동과 저칼로리 음식 섭취를 통해 다이어트에 성공했다. 혹독한 다이어트를 견디면서 몸무게를 재지 않고도 살이 빠져 입던 옷이 커졌을 때의 기쁨을 만끽하는 것이 꾸준한 윤균상 다이어트의 성공 비법.


4 복근으로 여심 저격, 워너원 강다니엘

출연하는 방송마다 폭풍 먹방을 선보이는 강다니엘 역시 탄탄한 복근을 소유한 프로다이어터 중 한 명. 원더걸스의 ‘텔미’ 안무로 다이어트를 했다던 초등학교 시절부터 시작된 그의 몸매 관리! ‘프듀’ 출연 당시에도 턱선 변화로 팬들의 다이어트 욕구를 자극했던 그는 먹는 것을 좋아하는 만큼 평소엔 안무 연습과 꾸준한 운동을 병행하며 몸을 가꾼다.


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