피곤 페이스 극뽁~

FOR 365 다이어트

숨겨둔 잉여살들과 고군분투하느라 매일매일을 고단하게 보내는 다이어터라면? 과도한 운동으로 인해 피로 물질인 젖산이 몸속에 쌓일 확률이 크다. 고로 얼굴 전반에 피로의 흔적이 짙게 물드는 건 당연지사~. 게다가 무작정 끼니를 거르거나 한 가지 음식만 소량 먹는 다이어트를 병행하면 피부 탄력 저하와 피부 손상이 올 수 있으니 주의가 필요하다.

※ 다이어트와 함께 볼살 실종을 먼저 경험하고 싶지 않다면 탄력 케어용 보습제로 피부를 꾸준히 케어할 것. 또한 운동하는 틈틈이 얼굴에 미스트를 뿌리면 피부에 열이 몰리는 후끈한 열감과 건조함까지 예방할 수 있다.

FOR 일에 지친 야그너

퇴근 직후 세수할 여력조차 없이 침대로 직행하는 당신~. 메이크업 불순물과 하루 종일 피부에 쌓였을 노폐물이 고스란히 뒤범벅된 채로 아침을 맞이하길 반복한다면 피부는 점점 푸석푸석하고 생기를 잃게 된다. 또한 한 자세로 오랫동안 앉아 있으면 체내 순환이 더뎌져 몸이 더욱 찌뿌둥할 수 있으니 따뜻한 꿀차나 유자차 한 잔을 마시는 것도 도움이 된다.

※ 손가락 하나 까딱하기 싫을 정도로 고단하다면 일회용 메이크업 리무버 티슈를 챙겨 침대 위에서 얼굴이라도 닦고 잘 것. 피부에 남아 있는 메이크업 잔여물은 피부 염증이나 여드름을 유발하고, 피부 노화를 앞당기는 일순위 원인이 될 수 있다.

FOR 해외 출장러

장시간 비행만큼 피부를 고통스럽게 하는 게 있을까? 그만큼 건조한 비행기 내부는 피부 컨디션을 악화시키는 가장 큰 적이다. 비행기는 이륙 후 2시간가량 지나면 습도가 10% 이내로 훅 떨어진다. 건조한 환경은 피부 표면에 남아 있는 수분을 증발시킬 뿐 아니라 피부 자체 수분 보유력도 급격히 떨어트린다. 이로 인해 잔주름까지 생길 수 있으니 주의할 것.

※ 이륙 직후 세안을 한 뒤 시트 마스크를 붙이거나 번거롭게 씻어낼 필요 없는 크림 타입 수면 팩을 도톰하게 발라두면 최소한 피부 메마름은 완화할 수 있다. 레몬 조각을 넣은 물을 자주 마시는 것 역시 피부 건조를 줄이는 데 도움이 된다.

FOR 프로 불면증녀

꿀잠을 쉽게 청하기 힘들다면 체내 독소를 의심해볼 것! 불면은 단순히 밤 시간이 고통스러운 것 이상으로 두통, 부종 등 다른 질병을 유발하는 원인이 될 수 있다. 게다가 불면의 밤이 반복되면 피부가 탄력을 잃고 푸석해지는 건 물론 눈가와 팔자 주름 부위에 노폐물이 쌓여 피부가 볼록볼록하게 심술궂은 모습으로 변할 수 있다.

※ 주황 불빛의 스탠드를 켜고 조도를 따뜻한 색감으로 맞춰 몸이 스스로 자야 할 시간임을 알려줄 것. 시어버터나 라벤더, 장미 성분이 들어간 보습제를 밤에 듬뿍 바르고 자면 수면 시간이 부족해도 피곤한 안색을 조금 완화할 수 있다.