최강 동안녀들이 전하는 동안 꿀팁 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

2018년이 되면서 우리는 한 살 또 먹었다. 그래서 준비한 -5살 동안 프로젝트! 신이 내린 ‘동안’이라는 선물을 몸소 실천 중인 슈퍼 동안녀들이 안티에이징 레터를 보내왔다. 이 편지는 코스모로부터 시작된 행운의 편지이며, 이걸 읽는 순간 동안을 꿈꾸는 모든 이에게 세월을 역행하는 얼굴을 선물할 것이다. ::동안, 동안팁, 뷰티, 안티에이징, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN | 동안,동안팁,뷰티,안티에이징,코스모폴리탄

(왼쪽부터) LG 프라엘 더마 LED 마스크 79만9천원. 메이준 이데베논 타임슬립 앰플 1상자 12만원.  Age 41 To. 수박 겉 핥기 식 케어를 하는 당신 건강한 사람치고 피부 나쁜 사람은 없다. 특히 30대 후반을 넘어 40대가 되면서부터 ‘건강은 곧 좋은 피부’로 귀결된다는 사실을 뼈저리게 느낄 것이다. 나 역시 마찬가지! ‘하루 한 끼는 무조건 몸에 좋은 헬시 푸드를 섭취하자’라고 다짐한 것도 바로 이 때문. 나만의 헬시 푸드는 바로 저지방 요구르트에 각종 과일(블루베리, 딸기, 키위, 바나나 등)과 아보카도를 넣은 뒤 항산화에 도움이 되는 다양한 파우더를 믹스해 섭취하는 것. 귀찮아 보이지만 과일, 채소, 아보카도를 잘게 썰어 각종 파우더를 뿌려 넣은 뒤 요구르트에 추가하면 끝. 확실히 이걸 먹은 뒤부터는 안색이 맑아졌다. 30대 초반까지는 나도 다양한 레이저 시술을 받았는데 매일의 내 피부는 의사보다 내가 더 잘 안다고 생각한다. 그래서 요즘에는 홈 디바이스와 화장품으로 기본 케어에 올인하고 있다. 기본에 충실한 케어가 동안으로 가는 지름길이라는 걸 이제는 알기 때문이다. From. 초딩 엄마라곤 상상조차 할 수 없는 현대홈쇼핑 쇼호스트 윤수영브릴리언트 스마트핑거 4만5천원.  Age 45 To. 말로만 동안이 되고자 노력하는 베짱이 예전에는 동안이 신이 내린 선물과도 같은 거라고 생각했다. 하지만 40대 중반이 되고 나서야 비로소 동안은 엄청난 노력의 결실이라는 값진 깨달음을 얻게 됐다. 열과 성을 다해 관리하는 나를 보고 친구들은 노력한 게 아까워서 나이 먹을 수 있겠냐고 놀릴 정도. 내가 이토록 열심히 관리하는 건 나이 먹거나 늙어 보이는 게 두려워서가 아니다. 나를 사랑할 수 있는 긍정적인 마인드와 자신감 때문! 일단 스킨케어는 내 피부에 알맞은 제품만 골라서 사용한다. 또한 매일 밤마다 잔주름이 생기기 쉬운 눈가나 인중은 전용 제품으로 특별 케어한다. 그런데도 흘러내리는 탄력을 위해 일 년에 한 번은 꼭 울셀라 시술을 받는다. 얼굴선이 이미 무너진 상태에서 시술 받으면 효과가 덜하기 때문에 탄력이 어느 정도 유지됐을 때 해주는 것이 베스트! 대신 피부 표면을 자극하는 시술은 절대 멀리한다. 한번 예민해진 피부는 돌아올 수 없다는 걸 알기 때문. 마지막으로 동안의 완성은 몸매. 일주일에 세 번은 꼭 필라테스로 속 근육을 잡아주는 운동을 해 보디라인을 탄력 있게 가꿔준다. From. 73년생 중 가장 젊은 미모를 뽐내고 있는 뷰티 컨설턴트 장진아레미쇼방 프렌치 프로폴리스 허벌 인트라 앰플 6만5천원.  Age 38 To. 선크림의 위대함을 모르는 당신 그 어떤 천하무적 동안이라도 관리하지 않으면 무릎을 꿇을 수밖에 없다. 그만큼 유지가 중요하다는 뜻! 나의 동안 비결은 특별한 건 없다. 하지만 빡 세게 관리하지 않는 대신 매일 꾸준히 부지런하게 관리하는 편이다. 그중 남들과 다른 점이 있다면 선크림을 정말 열심히 바른다는 것. 자외선이 노화의 주범이라는 생각에 선크림을 쿠션 팩트처럼 덧바르는데, 많게는 세 번까지 수정해 꼼꼼하게 바른다. 만약 햇살 쨍쨍한 외국으로 여행 갈 때는 이보다 두 배는 더 세심하게 선크림을 터치하며, 그것도 모자라 한국에 오자마자 피부과로 직행해 자외선에 손상된 피부를 집중 관리한다. 또한 건성 피부라 일주일에 적어도 세 번 정도는 꼭 마스크 케어를 하며, 30대 후반이 되면서부터는 항산화 나이트 케어에, 겨울에는 마유 오일로 보습 케어에 올인한다. 여기서 끝이 아니다. 일주일에 한 번은 꼭 독소 배출과 혈액순환 향상에 탁월한 봄마루의원의 아디포 마사지를 받는데, 비가 오나 눈이 오나 8년째 꾸준히 관리받고 있다. 이러한 동안의 노력은 앞으로도 멈추지 않고 쉼 없이 이어질 전망! From. 20대도 울고 갈 아기 얼굴의 소유자 캐딜락 코리아 마케팅&커뮤니케이션 정정윤 부장 피토메르 젤 네뜨와양 4만8천원. Age 40 To. 지나간 세월을 한탄하는 뷰알못 동안은 시간이 지날수록, 특히 노화가 급속도로 진행되는 30대 중반부터 판가름된다고 생각한다. 다시 말해 20대 때부터 축적한 노력이 흐르는 세월 속에 점점 더 빛을 발하는 것. 하지만 현재 동안이 아니라고 해서 결코 실망할 필요는 없다. 시간을 되돌릴 수는 없지만 노화를 늦추는 건 얼마든지 가능하기 때문. 그래서 난 다음 세 가지 사항을 철저히 지키려고 노력한다. 첫째, 하루 세끼를 건강식으로 꼭 챙겨 먹으려고 한다. 특히 과자나 밀가루 음식은 가능하면 자제한다. 이것만 금해도 피부는 확실히 젊어지고 건강해진다. 두 번째는 피부에 자극이 가지 않도록 조심하는 것. 거친 스크럽제는 피하고 되도록 얼굴에 손을 많이 대지 않으려고 노력한다. 내 얼굴을 금이야 옥이야 소중하게 다루면 한결 어린 피부로 거듭날 수 있다. 마지막으로 긍정적인 자신감을 가지는 것이 제일 중요한데, 미국에서 노인들에게 한창 젊었던 시절의 추억이 생각나도록 꾸민 방에 살게 했더니 확실히 이전보다 젊어진 얼굴로 바뀌었다고 한다. 동안이라는 건 외모뿐 아니라 그 사람에게서 느껴지는 에너지까지 포함된 것이기 때문. From. 40대라고는 믿기 힘든 절대 동안 윤지수클리닉 윤수정 원장