질염과 유산균의 상관관계 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

장염 뿐 아니라 ‘질염’에도 유산균이 특효약이라는 소문, 의학적으로 근거가 있는 이야기일까? | 건강,질염,유산균,여성건강,락토바실러스균

평소 꾸준히 유산균을 섭취하면 질염을 예방하는데 도움이 된다  YES 여성의 건강한 질에는 락토바실러스라는 건강한 균이 증식하고 있는데, 이는 질의 약산성 환경을 유지하기 위한 필수적인 균이다. “유산균에 포함돼있는 이 락토바실러스 균이 질 내에 유익균을 공급해 질의 산도를 약산성으로 만들어주며, 생식기의 면역력을 높여줘서 병원균의 감염을 막아주죠.” 서울 라헬의원 김지현 원장의 조언처럼 평소 유산균을 꾸준히 복용하면 질염을 예방하는 데 큰 도움이 된다.질염에 걸렸을 때 항생제 대신 유산균만으로 완치될 가능성도 있다  YES 유산균은 혐기성 세균 증식으로 인해 생긴 질내 세균 불균형을 바로잡고, 유익균을 보충해 질염 치료에 도움을 준다. 실제로 2014년 <임상소화기병학 학술지>에 따르면, 칸디다성 질염 환자 49명에게 유산균의 한 종류인 락토바실러스 애시도필러스 균주를 투여한 결과 42명의 환자가 재발 없이 완치된 바 있다. 김지현 원장은 “특히 세균성 질염이나 곰팡이 질염의 경우 유산균 복용이 큰 도움이 될 수 있죠. 질염에 걸렸을 때 약으로 치료하면서 동시에 유산균을 같이 복용하는 것은 질염의 재발율을 낮춰줄 수 있습니다.”라고 조언한다.유산균의 종류에 상관없이 질염에 도움이 된다  NO 유산균도 균주에 따라 활동하는 범위와 특성이 다르다. 질염의 예방 및 치료에 도움을 받고 싶다면 락터바실러스와 버피도박테리움이 적절히 배합된 복합균주 제품을 고르는 것이 좋다고 전문가들은 말한다. 또한 화학적 첨가물이 얼마나 들어있는지도 체크하자. 수크랄로스, D-소르비톨 등 인공감미료나 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등 화학부형제가 되도록 없는 제품을 선택하는 것이 바람직하다.장염 뿐 아니라 ‘질염’에도 유산균이 특효약이라는 소문, 의학적으로 근거가 있는 이야기일까?