COSMOPOLITAN

요즘 해외에선 온몸의 근육 만들기보다 핫한 것이 얼굴 근육 사용하기란다.얼굴에는 수많은 근육이 있고,우리는 그중 절반조차 사용하지 않는다는 것!그래서 얼굴과 목 근육을 단련시키기 위한 페이스 피트니스 센터가 런던과 뉴욕 등의 도시에서 생겨나고 있다.쉽게 말해 일종의 페이스 요가와 마사지를 할 수 있는 곳이라고 생각하면 된다.

그렇다면 페이스 피트니스를 통해기대할 수 있는 효과는?

처진 목이나 턱살,부기 등을 해결하는 데 탁월하며 대칭을 만드는 데에도 도움이 된다고!다이어트 보조제로 굶어가며 살을 뺀 몸보다 운동으로 탄탄해진 몸이 예쁜 것처럼, 어쩌면 페이스 피트니스로 성형 수술이나 시술보다 자연스럽고 예쁜 페이스 라인을 만들 수도 있지 않을까?게다가 센터에서 페이스 피트니스를 마스터하면 사무실에서도 침대에서도 언제든 할 수 있다.

지금 앉은 자리에서도당장 따라해 봐도 좋다.