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월드 다이어트 페이스 피트니스

런던,뉴욕, LA를 중심으로운동 기구가 1도 없는 피트니스 센터가 유행이라고?

BYCOSMOPOLITAN2017.06.07


 

요즘 해외에선 온몸의 근육 만들기보다 핫한 것이 얼굴 근육 사용하기란다.얼굴에는 수많은 근육이 있고,우리는 그중 절반조차 사용하지 않는다는 것!그래서 얼굴과 목 근육을 단련시키기 위한 페이스 피트니스 센터가 런던과 뉴욕 등의 도시에서 생겨나고 있다.쉽게 말해 일종의 페이스 요가와 마사지를 할 수 있는 곳이라고 생각하면 된다.



 

그렇다면 페이스 피트니스를 통해기대할 수 있는 효과는?

처진 목이나 턱살,부기 등을 해결하는 데 탁월하며 대칭을 만드는 데에도 도움이 된다고!다이어트 보조제로 굶어가며 살을 뺀 몸보다 운동으로 탄탄해진 몸이 예쁜 것처럼, 어쩌면 페이스 피트니스로 성형 수술이나 시술보다 자연스럽고 예쁜 페이스 라인을 만들 수도 있지 않을까?게다가 센터에서 페이스 피트니스를 마스터하면 사무실에서도 침대에서도 언제든 할 수 있다.



 

지금 앉은 자리에서도당장 따라해 봐도 좋다.



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Credit

  • 에디터 이영신
  • 사진 Instagram @face_gym @miraiclinical