코스모 보디 프렌즈 7번째 미션 - 코어 트레이닝 | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA)

STRENGTHEN VOUR CORE

보디 프렌즈의 일곱 번째 운동은 몸 전체의 밸런스를 유지하고, 척추 측만, 복부 비만 등 현대인의 각종 질환을 예방하는 가장 효과적인 운동, 바로 코어 트레이닝이다.

STRENGTHEN VOUR CORE