저기…지금 ‘못생김’ 먹었어요 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

밀가루, 설탕, 와인 등 입에는 달지만 다이어트에는 안 좋은 이 음식들이 얼굴까지 못생기게 만든다는 놀라운 사실! 얼굴에 못생김 묻히고 싶지 않다면 이 음식들은 과하게 섭취하지 말도록 하자.::파부, 슈가 프리, 글루텐, 저염식, 와인 과다, 글루텐 과다, 설탕 과다, 유제품 과다, 피부 트러블, 모공, 피부 타입, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN | 파부,슈가 프리,글루텐,저염식,와인 과다

지난달 코스모 뷰티팀에는 다이어트 바람이 불었습니다. 뷰티 디렉터인 저는 저염식 다이어트를, 기지혜 에디터는 슈가 프리 다이어트를, 박지원 에디터는 글루텐 프리 다이어트를 2주간 진행했죠. 셋 모두 부기가 쏙 빠지고 2~3키로 가량 몸무게가 빠졌는데, 이 보다 더욱 놀라운 건, 피부가 좋아졌다는 사실이에요. 늘 칙칙하고 붉은 안색을 자랑하는 저는 피부 톤과 결이 좋아졌고, 좁쌀 여드름의 여왕인(미안) 기지혜 에디터는 좁쌀 여드름이 사라졌으며, 턱 부분에 붉은 화농성 여드름이 자리잡았던 박지원 에디터는 피부가 몰라 보게 깨끗해졌어요. 여드름을 치료하는 피부과나 한의원, 혹은 에스테틱에 가면 과자, 빵이나 유제품을 끊고 야채와 물을 많이 마시라는 조언을 꼭 하는데, 그 효능을 몸소 체험하게 된 것은 처음이었던 것 같습니다. 그 와중 외지를 보다보니 재미있는 기사가 나와있더라고요. 밀가루, 설탕, 와인, 유제품을 많이 먹으면 먹는 음식 종류에 따라 트러블이나 홍조, 주름이 생기는 부위가 다르게 나타난다는 거에요. 다음 일러스트를 보고, 본인의 얼굴과 흡사하다고 생각되는 못생김 묻은 얼굴이 있다면 해당 음식을 줄여보는 것은 어떨까요? 고질적으로 괴롭히던 피부 트러블이 사라지게 될지도 몰라요. 1  와인 과다 얼굴 ㆍ미간 사이 주름이나 트러블ㆍ축 처진 눈꺼플ㆍ건조하고 푸석한 피부ㆍ넓은 모공ㆍ붉은 피부 톤ㆍ탄력없이 축처진 피부  2  글루텐 과다 얼굴ㆍ뺨과 이마의 여드름ㆍ빵빵하게 부은 볼살과 턱ㆍ붉은 뺨ㆍ턱에 난 여드름 혹은 다크 스폿 3  설탕 과다 얼굴ㆍ가장 흔한 얼굴 유형ㆍ이마 윗 쪽의 잔주름 혹은 깊은 주름ㆍ눈 밑에 툭 튀어나오고 축 처진 아이백ㆍ얇은 피부 4  유제품 과다 얼굴 ㆍ퉁퉁 부은 눈두덩ㆍ다크 서클 혹은 아이백ㆍ창백한 뺨ㆍ턱 주변 여드름ㆍ여기저기넓게 분포된 여드름shot for alcohol cravings go naltrexone prescription