비타민과 수분 한번에 충전하기 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

무더운 여름, 비타민과 수분을 제대로 충전해줄 새콤달콤 건강 레시피.::비타민, 충전, 수분, 여름, 건강, 레시피, 음료, 칵테일, 샐러드, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN | 비타민,충전,수분,여름,건강

 아보카도와 열대 과일 샐러드 재료 자몽·아보카도 2개씩, 망고 1개, 그릭요구르트 3/4컵, 레몬즙·아가베 시럽 2큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 민트 잎 3~4장< 만드는 법 >1 자몽의 껍질과 속껍질을 제거해 차갑게 냉장했다가 조각으로 잘라내고 씨를 뺀다. 2 아보카도와 망고를 반으로 갈라 씨를 빼고 껍질을 깐 다음 각각 1cm 너비로 슬라이스한다. 3 접시에 잘라놓은 자몽, 망고, 아보카도를 차례로 놓는다. 4. 그릭요구르트, 레몬즙, 아가베 시럽, 소금과 후춧가루를 섞어 소스를 만든 뒤 과일 위에 뿌리고 민트 잎으로 장식한다. 수박 칵테일 재료 얼음 약간, 라임 1조각, 물·아가베 시럽 1/4컵씩, 수박 2와 1/2컵 < 만드는 법 >1 수박을 깍둑썰기한 뒤 믹서로 곱게 간다.2 간 수박을 체에 걸러 건더기를 모두 제거한다.3 ②에 물과 아가베 시럽을 넣고 골고루 섞는다.4 ③에 얼음을 넣고 라임으로 장식한다.abortion dc multibiorytm.pl abortion techniquesshot for alcohol cravings go naltrexone prescription