프로듀사 '막내작가'의 몸매 비법 | 코스모폴리탄 (COSMOPOLITAN KOREA)

드라마 <프로듀사>에서 속 막내 작가 역할로 강렬한 인상을 남긴 배우 김선아. 도도한 표정 뒤엔 스포츠 댄스 선수 시절을 보내며 다진 반전 몸매가 숨어 있었다. ::프로듀사, 막내작가, 김선아, 스포츠댄스, 반전몸매, 코스모폴리탄, COSMOPOLITAN | 프로듀사,막내작가,김선아,스포츠댄스,반전몸매

보디슈트 3만9천원 H&M. 손목밴드 5천9백원 뉴발란스. 벨트 2만원 아디다스 러닝. 쇼츠 에디터 소장품.스튜디오에 오기 전까지 스태프들이 모두 궁금해했어요. 도도한 캐릭터를 많이 맡아 실제 모습은 어떨까 하고요. 평소 얘기를 자주 들어요. 드라마 <프로듀사>를 할 땐 ‘다정이’처럼 행동하려고 노력했던 것 같아요. 행동부터 말투까지요. 무뚝뚝하지만 속은 깊은 캐릭터인데 실제론 그렇지 않아요. 특히 피구하는 장면에서 표정 하나 변하지 않고 다리를 180도로 찢는 모습에 놀랐어요. 어릴 때 스포츠 댄스를 했어요. 초등학교 6학년 때 시작해 선수 활동을 2~3년간 했죠. 어쩐지! 하루아침에 되는 게 아니었군요. 스포츠 댄스를 하긴 했지만 평소에도 스트레칭을 습관처럼 했기 때문에 가능했던 것 같아요. 스트레칭은 허리를 비트는 동작이나, 엉덩이에 힘을 주는 동작 위주로 반복하죠.특히 긴 팔과 다리가 돋보여요. 실제로 보고 비현실적인 비율이라 생각했죠. 한창 자라는 성장기 때 스포츠 댄스를 한 게 영향이 큰 것 같아요. 단순히 춤이라고 생각하기 쉬운데 몸 구석구석의 모든 근육을 쓰는 운동이거든요.티셔츠 3만8천원 미스치프. 쇼츠 7만원대 나이키. 슈즈 9만원대, 메디신 볼 가격미정 모두 리복. 손목 밴드, 니삭스 에디터 소장품. 제가 선아 씨 몸이면 벗고 다닐 수 있을 것 같아요. 옷은 어디에 신경 써서 입어요? 평소 상의는 루스한 사이즈로 입고 하의는 짧게 입는 편이에요. 그럼 몸이 더 가녀려 보이거든요. 운동할 때도 자신의 장점이 드러나는 옷을 입으면 더 자신감을 얻게 되지 않을까요?오늘 와서 물도 한 잔 안 마신 거 같아요. 많이 안 먹는 편이에요? 아니에요. 밥은 꼭 먹는데 배부르지 않을 만큼만! 근데 빼빼로를 좋아해 하루에 꼭 하나는 먹어요. 하하. 그 이상은 먹지 않아요. 사람마다 쉽게 찌는 부위가 다르잖아요. 특별히 관리하는 부위가 있나요? 빅토리아 시크릿 모델들처럼 건강미 넘치는 몸이 되고 싶은데 저는 운동을 해도 근육이 잘 생기지 않는 체질이라 탄력을 잃기 쉽더라고요. 그래서 최근엔 복싱을 해볼까 고민 중이에요.워낙 운동신경이 좋아 다양한 작품을 할 수 있을 것 같아요. 어떤 역할이든 지금은 다 도전해보고 싶어요. <프로듀사> ‘김다정’이나 <방송의 적> ‘응구’처럼 캐릭터로 기억될 만큼 마음을 움직일 수 있는 배우로 남는 것이 제 바람이에요. Her Benefits 슬림한 근육의 팔과 다리1. 밥과 간식은 딱 정량만 먹는다. 2. 평소 넓은 보폭으로 발을 차면서 걷는다.3. 틈틈이 팔을 당기는 동작으로 스트레칭한다.  shot for alcohol cravings vivitrol drug interactions naltrexone prescription