COSMOPOLITAN

  • 로그인
  • 회원가입
  • 정기구독
  • facebook
  • twitter
  • blog

    INSTAGRAM
    COSMOPOLITAN KOREA

    SUBSCRIBE TO COSMO

  • kakaostory

    KAKAOSTORY
    COSMOPOLITAN KOREA

  • youtube

    YOUTUBE
    COSMOPOLITAN KOREA

    Follow Youtube

포인트를 모으시면 선물을 드려요

diet

HOME > BODY > DIET

2018.09.12 Wed

이슈 다이어트, 식욕 이기는 주사와 풍선

늘 ‘식욕’ 앞에 무릎 꿇는 다이어터라면 필독. 인플루엔서들 사이에서 입소문이 나면서 지금은 구하기도 힘들다는 식욕 억제 주사와 식욕 습관을 교정해주는 특수 풍선 시술까지 한번에 정리했다.


 1일 1주사로 식욕 억제 

최근 다이어트계의 핫이슈 키워드는 단연 ‘삭센다’. 1일1회 자가주사하는 식욕억제제로, 포만감을 느끼게 하는 체내 호르몬인 GLP-1의 유사체인 리라글루타이드를 함유하여 주사 후 13시간 동안 자연스럽게 식욕 억제를 돕는다. 호르몬 유사체 성분이기 때문에 기분변화나 중추신경계 부작용 없이 장기간 쓸 수 있는 것이 가장 큰 장점.

 

‘자가주사’라고 하여 겁부터 먹을 필요는 없다. 자가주사하기 쉽도록 채혈펜과 동일한 펜 형태로 제작되어 뒷부분을 딸각하고 누른 순간부터 6초간 제재가 흡수되고, 손 끝에서 채혈 할 때처럼 따끔한 정도로 끝이 난다. 사람마다 주사 용량이 다른데 펜 하나에 포함된 주사액의 용량은 일주일에서 열흘까지 사용할 수 있다. 사용할 때마다 주사 침을 매번 갈아 끼운다. 1일 1회 주사하며, 단계적으로 용량을 늘려 주사해도 12주차까지 5% 이상 체중이 감소하지 않으면 중단을 권고한다.

 



삭센다의 주성분인 리라글루타이드의 체중감량 효과에 대한 NEJM 연구에 의하면 10명 중 9명이 체중 감소효과를 보이는데, 3명 중 2명은 5%이상, 나머지 1명은 10%이상의 체중 감소 효과를 보인다고. 그만큼 효과가 뛰어날 뿐 아니라 뇌의 시상하부에 작용하여 식욕 감퇴를 일으켜 먹는 양을 근본적으로 줄여주기 때문에 요요가 적다. 다만 포만감을 주는 식욕억제제의 고질적인 단점인 메스꺼움이 부작용으로 나타날 수 있기 때문에 비위가 약한 경우 신중하게 선택할 것을 권장한다.



 위에 풍선을? 엔드볼 시술 

 


시술 역시 더 간편해지는 추세. 위험성이 높은 위 절제술이나 위를 묶는 방식의 위 조절 밴드술 대신, 최근에는 수면내시경을 통해 20분 만에 위 속에 의료용 특수 풍선을 장착하는 ‘엔드볼’ 시술이 각광받고 있다. 위 두 시술에 비해 안전하고 비수술적인 방법으로 진행되고, 풍선을 장착한 동안 식습관 개선 및 행동요법수정을 병행하여 지속적인 관리가 가능하다.

 



영구적인 시술이 아니기 때문에 도중에 목표 무게에 도달했거나 다이어트 중단을 원할 경우엔 동일한 방법으로 제거가 가능하다. 단, 위 상태에 따라 시술 후 1~2일 정도 입원이 필요할 수 있으니 의사와 충분한 상담 후 결정하는 것이 좋고, 10kg 이상 감량을 원하는 이들에게 추천한다.

CREDIT
    컨트리뷰팅 에디터 김여진
    사진 셔터스톡, 게티이미지뱅크
    디자인 이효진

이 콘텐트는 COSMO ONLINE
2018년 09월호

기사입니다

본 기사를 블로그, 커뮤니티 홈페이지 등에 기사를 재편집하거나 출처를 밝히지 않을 경우,
그 책임을 묻게 되며 이에 따른 불이익은 책임지지 않습니다. 웹사이트 내 모든 컨텐츠의 소유는 허스트중앙에 있습니다.

SUBSCRIBE/DIGITAL MAGAZINE

  • 2016년 9월호 커버

    정기구독 COSMOPOLITAN 트렌드한 여성을 위한 매거진!

    신청하기
  • 2016년 9월호 커버

    정기구독 COSMOPOLITAN 트렌드한 여성을 위한 매거진!

    신청하기

COSMO SNS