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2017.07.17 Mon

아이스 음료가 생리통에 안 좋다고요?

날이 덥고 습해지면 여자들의 생리에 대한 고민은 더욱 깊어진다. 깨끗하고, 맑고, 자신 있는 여름을 보낼 수 있도록 코스모가 준비한 생리에 관한 팁.


 

아이스 음료가 생리통을 악화시킨다 

복부 온도가 떨어지면 주변 근육의 긴장도가 높아져 통증이 심해진다. 여름철 무심코 마시는 아이스 음료를 생리 중엔 줄여야 하는 이유다. 쉬즈한의원 신촌점 신예지 원장은 “냉방이 잘된 실내와 더운 실외를 왔다 갔다 하면 습해지기까지 해 질염이 생길 수도 있다”라며 “덥더라도 생리 중엔 따뜻한 음료와 무릎 담요로 복부가 차가워지지 않게 신경 쓸 것”을 강조한다.


비키니 몸매를 위해 급다이어트를 했더니 생리가 멈췄어요! 

급다이어트를 했더니 갑자기 생리가 멈췄다고? 우아한여성의원 유진아 원장은 “균형 잡힌 식사를 하고 우리 몸이 감량한 체중에 적응하면 배란이 다시 이뤄져 생리가 시작된다”라고 말하니 걱정 말자. 짧게는 1개월, 길게는 6개월가량 걸리는데 산부인과 전문 병원에서 초음파검사를 받으면 날짜를 예측할 수 있다. 


한 번 쓴 탐폰, 또 써도 될까요?

돈도 절약하고 환경도 보호할 수 있어 괜찮아 보이지만 산부인과 전문의 제니퍼 애슈턴의 대답은 “No!”. 한 번 쓴 탐폰은 아무리 빨아도 새것처럼 하얘지지 않는다. 설령 새것같이 돼도 완전히 건조하지 않은 채 질 속에 넣으면 박테리아가 번식할 위험이 있다. 



CREDIT
    프리랜서 에디터 김현경

이 콘텐트는 COSMOPOLITAN
2017년 07월호

기사입니다

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