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2013.05.31 Fri

에디터의 탈 셀룰라이트 도전기

161cm에 50kg. 나는 살찌지 않았다. 하지만 셀룰라이트가 있었다. 그것도 많이. 다음은 에디터 본인이 경험한 1개월 동안의 탈셀룰라이트 도전기다.


거듭 말하지만 나는 통통하지 않다. 오히려 마른 편이다. 몇 년 전 나는 우연히 거울에 비친 내 뒷모습을 보고 충격에 빠졌다. ‘허벅지 뒤쪽에 우글쭈글한 건 뭐지? 거울이 잘 안 닦였나?’ 눈을 비비고 거울도 씻어 다시 봤지만 결론은 하나, 그건 바로 나의 셀룰라이트였다. 숙명여자대학교 향장미용학과 이윤경 교수는 “아무리 마른 체형이라고 해도 허벅지와 엉덩이 안쪽에는 생각보다 많은 양의 셀룰라이트가 있습니다. 일반적으로 여성의 95%는 셀룰라이트를 가지고 있다고 해도 과언이 아니죠. 깡마른 모델이든 모태 비만녀든, 순환이 잘되지 않아 지방 세포 주변에 정체가 생기는 메커니즘이 일어나면 그 누구도 셀룰라이트를 피해 갈 수 없습니다”라고 말한다.

솔직히 여름을 앞두고 슬리밍 기사를 준비할 때마다 뷰티 에디터들은 딜레마에 빠진다. 매년 뷰티 브랜드에서는 ‘셀룰라이트 감소’라는 효능을 내세워 신제품을 출시하는데 운동 트레이너나 피부과 의사들은 이에 회의적인 반응을 보이기 때문이다. 폭발적인 운동만이, 혹은 물리적인 시술만이 솔루션이 될 수 있다고 말이다. 모두 말이 다르니 체험으로 확인하는 수밖에. 몇 년 전 스스로의 충격적 뒤태를 목격한 뒤, 나는 앞서 말한 방법에 1개월씩 돌아가며 도전했다. 셀룰라이트 제품을 사용했을 때는 약간 탄력이 생기고 피부가 매끈해진 것 같았다. 일주일에 3회 정기적으로 하체 운동을 했을 때는 근육이 보기 좋게 드러나며 셰이프업이 됐고, 음식 조절을 하자 지방 세포의 크기가 줄어들어 날씬해 보였다. 하지만 모두 이미 우툴두툴하게 생긴 셀룰라이트 자체를 완벽하게 없앨 수는 없었다. 시술? 지방 흡입을 받은 지인이 우글대는 팔뚝을 흔들어 보이기에 일찌감치 포기했다. 실패를 거듭하게 되니 ‘한번 생긴 셀룰라이트는 없애기 힘들구나. 이번 생엔 틀렸다’는 결론에 이르렀다. 

2013년 늦은 봄, 나는 또다시 돌아온 슬리밍 시즌을 맞이하여 이윤경 교수에게 의욕 제로의, 매우 형식적인 질문을 던졌다. “어떻게 하면 셀룰라이트를 없앨 수 있을까요? 참고로 저는 이미 많은 방법에 도전해봤는데 실패했습니다”라고. 그러자 예상치 않은 질문이 돌아왔다. “왜 한꺼번에 시도하지 않았어요?”라는. 이 교수는 “셀룰라이트는 근육과 피부 사이에 단단하게 결합되어 근육의 움직임과 피부 탄력 양쪽에 모두 영향을 주고받아요. 그러니 근육의 운동, 셀룰라이트 자체를 분해하려는 노력, 그리고 피부 자체의 탄력이 살아나는 건강한 환경 조성의 삼박자가 동시다발적으로 일어나야 서로 시너지를 발휘할 수 있는 거죠”라고 설명했다. OMG! 생각해보니 그렇다. 넘치는 실험 정신으로 무엇이 가장 효과적인지 테스트해보고 싶은 마음에 느긋이 하나하나 방법을 시도해보긴 했지만 한꺼번에 모아 올인한 적은 없었던 것이다.
그래서 어떻게 됐느냐고? 알았으면 실천하는 것이 뷰티 에디터의 기본! 아직 3주밖에 지나지 않았지만 하나씩 돌아가며 도전했을 때에 비하면 놀랄 정도로 비약적인 셀룰라이트 제거 효과를 맛보고 있다. 그 구체적인(개인적인) 방법을 공개할 테니 모두 함께 동참해보시길!


 




CREDIT
    Editor 백지수

이 콘텐트는 COSMOPOLITAN
2013년 06월호

기사입니다

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